مخاطر القيادة و انت تشعر بالنعاس
ليس سراً أن القيادة أثناء النعاس أمر خطير للغاية ، لكن الأبحاث الجديدة توضح سبب النعاس الشديد أثناء القيادة أو أثناء ركوب السيارة. كما يدعم حقيقة أنه يجب علينا إيجاد حل سريع.
وفقًا لبحث جديد ، فإن القيادة تجعلنا نائمين ، حتى وإن كنا في حالة تأهب. تظهر الدراسات الجديدة أن البيانات التي ينبغي أن تهم كل من مصنعي السيارات وخبراء السلامة على الطرق. تظهر التجارب أنه أثناء الحركة ، تنبعث السيارات من اهتزاز منخفض التردد يبدأ في جعل كل من السائقين والركاب نائمين بعد 15 دقيقة فقط من التعرض!
في هذه الدراسة ، تم وضع 15 موضوع اختبار من خلال محاكاة القيادة على الطرق السريعة وقام الباحثون بمراقبة تقلب معدل ضربات القلب لديهم. الهريفي هو اختبار جيد للنعاس لأنه يكتشف التغيرات في الجهاز العصبي المركزي التي تحدث عندما نشعر جسديًا بالتعب. دعمت البيانات الادعاء بأن الأمر يستغرق 15 دقيقة فقط حتى يشعر السائق بالتعب و 30 دقيقة حتى يكون للإجهاد تأثير ملحوظ على السائق. كما وجد أن مستويات النعاس تزداد باطراد طوال مدة التجربة.
لسوء الحظ ، هذه النتائج محدودة قليلاً بسبب العينة الصغيرة المستخدمة. بالإضافة إلى ذلك ، لم تكن محاكاة القيادة تمثيلًا دقيقًا للشيء الحقيقي. ومع ذلك ، فإن التعب الشديد وآثاره جديرة بالملاحظة للغاية. مع إجراء مزيد من البحوث ، يجب على شركات صناعة السيارات تغيير بعض تصميم السيارات لتقليل الاهتزاز ، مثل تغيير تشكيل مقاعد السيارة. لكن هذا قد يستغرق بعض الوقت ، لذلك يجب على متخصصي السلامة على الطرق حساب الحد الأقصى من الوقت الذي يمكن للسائق أن يقوم به ويجب أن يقودها ، قبل أن يكون للنعاس آثار ضارة.
في كلتا الحالتين ، يجب إيجاد حل ، نظرًا لأن واحدة من كل 5 حوادث مميتة ترجع إلى سائق نعسان واحد على الأقل. في الوقت الحالي ، كل ما يمكننا فعله هو اتخاذ الخطوات الوقائية لتجنب النعاس الشديد أثناء القيادة. جزء من المشكلة هو أن بعض السائقين يشعرون بالنعاس بالفعل عندما يكونون خلف عجلة القيادة. في الواقع ، 60٪ من الأميركيين يعترفون بالوقوف وراء عجلة القيادة بينما يشعرون بالتعب ويقول 37٪ إنهم بالفعل نائمون.
هذه الأرقام مجنونة ، خاصة وأن الأبحاث السابقة أظهرت أن القيادة أثناء النعاس لها نفس التأثيرات على قيادتك كما لو كنت تقود السيارة تحت تأثير الكحول. يقول الخبراء أنه إذا كنت تقود السيارة بعد البقاء مستيقظًا لمدة 18 ساعة متواصلة ، فسيكون لها نفس تأثير امتلاك BAC البالغ 0.05 (عندما يكون الحد القانوني 0.08). علاوة على ذلك ، بعد البقاء مستيقظًا لمدة 24 ساعة أو الحصول على نوم ليلي لا يهدأ ، فإن مهاراتك في القيادة تتأثر بنفس الطريقة كما لو كان لديك BAC يبلغ 0.10.
إذا اخترت القيادة أثناء التعب وتحدث تصادمًا ، فيمكنك على الأرجح أن تقول وداعًا لتأمينك على السيارات الرخيصة ، نظرًا لأن أقساط التأمين الخاصة بك ستزيد على الأرجح. لكن في بعض الأحيان ، لا يدرك السائقون مدى تعبهم حقًا ويواجهون صعوبة في الحكم على / متى سيغيبون. لذلك ، إذا لاحظت أن أي شخص أو شخص آخر يقود سيارتك يعاني من أي من هذه الأعراض ، فإن ذلك يدل على أنهم بحاجة للراحة قبل المتابعة.
صعوبة التركيز
التثاؤب المفرط
الانجراف / الاقتراب من المركبات الأخرى
تواجه مشكلة الحفاظ على رأسك
هذه مجرد علامات قليلة على أن السائق يشعر بالنعاس ويجب أن يغادر الطريق في أسرع وقت ممكن. نأمل أن يتمكن الخبراء من إيجاد حل فعال لمساعدة السائقين في حالة تأهب على البقاء في حالة تأهب في جهد مشترك مع تجنب المدنيين النعاس من الركوب خلف عجلة القيادة لتقليل الوفيات الناجمة عن القيادة أثناء الشعور بالتعب.
ليست هناك تعليقات